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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean APPLEBEE'S, ensalada de col.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

APPLEBEE'S, ensalada de col

APPLEBEE'S, ensalada de col es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en APPLEBEE'S, ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	78.15 g	78.15%
La energía (calorías)	120 kcal
Energía (julios)	501 kJ
Proteína	0.79 g	0.79%
lípido total (grasa)	7.09 g	7.09%
Ceniza	0.79 g	0.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.17 g	13.17%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	9.33 g	9.33%
sacarosa	4.56 g	4.56%
La glucosa (dextrosa)	2.53 g	2.53%
Fructosa	2.24 g	2.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.26 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	23 mg	0.02%
Potasio, K	156 mg	0.16%

Nutrientes en APPLEBEE'S, ensalada de col